| Программа | Срок реализации | Анотация | Возраст детей | | Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно –спортивной направленности "Детский фитнес" | 1год | Программа нацелена на то, чтобы увеличить двигательную активность ребѐнка и помочь ему научиться правильно и красиво двигаться. Фитнес направления: «Зверобика»- аэробика подражательного характера, интересная маленьким детям. Развивает воображение и фантазию. «Stepbystep» - освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе,развитие мелкой моторики. «Babytop» - укрепление свода стопы, незаменимое для профилактики плоскостопия. Упражнения с фитболом- гимнастика на больших мячах. Развивает опорно-двигательный аппарат, внимание и мелкую моторику. «Stepаэробика» развивает координацию, чувство ритма, музыкальный слух. | 5-7 лет | | Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно -спортивной направленности "Ритмико-пластическая гимнастика" | 3 года | Занятия по ритмической гимнастике включают в себя элементы ритмики, хореографии, пластической и художественной гимнастики, упражнения на растягивания, что способствует развитию гибкости и пластики, формированию правильной осанки и укреплению мышц. Включает в себя занимательные занятия, обучение небольшим хореографическим композициям, исполняя которые дети учатся координировать движения, слышать и чувствовать музыку. | 6-9лет | | Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Спортивные танцы» 
| 3 года | В процессе реализации программы используется гендерный подход. Программа построена на интегрировании самых актуальных направлений современного танца с акробатикой, что позволяет привлечь к занятиям как девочек, так и мальчиков в равном количестве. Основа занятий по программе для мальчиков - направление брейк-данс, папинг, акробатика, хип-хоп, силовой тренинг; для девочек - контемпорари, черлидинг, аэробика, хип-хоп. Постановочная работа осуществляется совместно с мальчиками и девочками. | 10-16лет | | Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно -спортивной направленности "Стретчинг для футболистов" | 3 года | В программе используется оздоровительная методика стретчинга. Упражнения, охватывающие все группы мышц, рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Помимо общего оздоровительного эффекта, программа учит управлять своим телом. Запас двигательных навыков позволит детям чувствовать себя сильными, уверенными в себе. Учащиеся избавляются от различных комплексов, испытывают чувство внутренней свободы, что необходимо при занятиях футболом. | 13-17лет |
|
Версия для печати
