Баланс этого сайта близок к отключению услуги !!!


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение  
«Средняя общеобразовательная школа №30 города Белово»


Единая Касса

Пополнить Баланс этого сайта через Единую Кассу

Cумма пополнения *



Смотрите Видеоинструкцию по пополнению баланса

Питание

11.02.2016

График работы столовой

Меню Льготного питания

Меню на 10 дней одноразового питания дети от 7-11лет

Меню на 10 дней одноразового питания дети с 12 лет и старше

Меню на 10 дней 2-х разового питания дети от 7-11лет

Меню на 10 дней 2-х разового питания дети с 12 лет и старше

Как нужно питаться в холода

Методические рекомендации по снятию бракеража готовой продукции в школьных столовых для родителей

План работы бракеражной комиссии

Принципы рационального питания


 

Правильный рост и развитие детского организма невозможны без полноценного питания.

Различные пищевые вещества поступающие в организм ребенка не только используется для попалнения энегретических затрат обусловленных жизнедеятельностью, но и служат пластическим материалом, из которого строятся клетки различных органов и тканей.

Возбуждает аппетит и способствует пищеварению разнообразная, правильно и вкусно приготовленная пища.

Хорошему, здоровому аппетититу способствует также обстановка, в которой происходит прием пищи.

Есть нужно не спеша, хорошо прожевывать пищу и не заниматься постаронними делами (разговоры, чтение книги), так как это неблагоприятно отражается на отделение желудочного сока не допускается еда урывками, раньше времени, так как это приводит к снижению аппетита.

Калорийность питания детей и подростков в сутки

возраст, лет

пол

ккал/ день

кДж/день

6

7-10

11-13

 

14-17

-

-

мальчики

девочки

юноши

девушки

1970

2300

2700

2450

2900

2600

8077

9430

11070

10045

11890

10660

 

 

Суточная потребность детей в основных питательных веществах, минеральных веществах и витаминах

Суточная потребность детей в основных питательных веществах, минеральных веществах и витаминах.    

 

возраст

питательные вещества, г.

минеральные вещества, мг.

Витамины, мг.

 

белки

жиры

углев

кальций

фосфор

магний

железо

А

В1

В2

РР

В6

С

5-6 лет

72

72

252

1000

1500

220

8

1.0

1.2

1.6

13.0

1.4

50,0

7-10 лет

80

80

324

1200

2000

360

10

1,5

1,4

1,9

15,0

1,7

50,0

11-13 лет

96

96

382

1500

2500

400

15

1,5

1,7

2,3

19,0

2,0

60,0

юноши

14-17 лет

106

106

422

1400

2000

550

15

1,5

1,9

2,5

21,0

2,2

80,0

девушки

14-17 лет

93

93

367

1400

2000

520

15

1,5

1,7

2,2

18,0

1,9

70,0

 

Версия для печати Версия для печати

 
Новости
30-ой годовщины вывода войск из Афганистана
300-лет Кузбасс
75-летие снятие блокады города Ленинграда
«Осенний калейдоскоп»
А ну-ка, девочки
Акция "На работу на велосипеде!"
Акция по сбору макулатуры
Безопасное колесо
Вернисаж
Весенняя неделя добра
Видео экскурсия
Вместе против коррупции
Всемирного дня гражданской обороны
Всероссийская акция "Живи, лес"
Всероссийский конкурс юных чтецов «Живая классика-
День местного самоуправления
День пожарной охраны 370 лет.
Детство без обид и унижений
Единый день посадки деревьев
Женский форум
Здоровье - наше богатство
Здоровье и развитие личности
Информация Кемеровское президентское кадетское учи
Как жили люди в старину
Каникулы без происшествий
Квест «Надежное поколение»
Классный класс 2019
Литературная гостиная
Международный день детской книги
Мисс школы -2019
Новое поколение выбирает здоровой образ жизни
Новый год
Ньютония
Объявление на собрание
Отряд "Ровесники"
Поколение Z
Покормите птиц зимой!
Профориентационная работа
Родительский урок
Родителям выпускников 11 класса материальная помощ
Россия и Крым – общая судьба
С ДНЕМ ПОБЕДЫ
С любовью к Кузбассу
Служить Родине
Удивительный мир текстиля
Улица полна неожиданностей
Час Земли
Ядерный щит
научно-исследовательская конференция "Ньютония"
объявление телефон доверия
СВЕДЕНИЯ ОБ Обр.&nbs
ДОКУМЕНТЫ
Лицензия
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ И ОСНАЩЕННОСТЬ
ОБРАЗОВАНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ СТАНДАРТЫ
ПЛАТНЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
РУКОВОДСТВО ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ (НАУЧНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ)
СТИПЕНДИИ И ИНЫЕ ВИДЫ МАТЕРИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ.
СТРУКТУРА И ОРГАНЫ УПРАВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГА
Финансово-хозяйственная деятельность
Информационная безопаснос
Детские безопасные сайты
Информационная безопасность
Информация об антикоррупционном просвещении обучаю
Локальные акты
Нормативное регулирование
Педагогам
Родителям
Ученикам
Платные образовательные&n
ПЛАТНЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Инклюзивное образование
ИНКЛЮЗИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Прием детей в ш
Прием детей в школу
Горячая Линия
Горячая Линия
Структура и органы&n
Комплексный проект модернизации образования - КПМО

ДОКУМЕНТЫ
ДОКУМЕНТЫ
Лицензия
Образовательные стандарты
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ СТАНДАРТЫ
ОБРАЗОВАНИЕ
Нормативные сроки обучения
ОБРАЗОВАНИЕ
Руководство Пед. сос
РУКОВОДСТВО ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ (НАУЧНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ)

МТО и оснащенность&n
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ И ОСНАЩЕННОСТЬ
Стипендии и иные&nbs
СТИПЕНДИИ И ИНЫЕ ВИДЫ МАТЕРИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ.
Кабинет Психолога
КАБИНЕТ ПСИХОЛОГА
Питание

Родителям
Добровольные пожертвования
Меры по организации образовательного процесса в зи
Проект Карта возможностей особого ребенка
Родителям выпускников 11 класса материальная помощ
Сертификат персонифицированного финансирования доп
ШКОЛЬНАЯ ФОРМА
ГТО
ГТО
Историческая справка
ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА
Публичный доклад
3. Публичный доклад 2017-2018 год

Методическая работа
. Раздел Методическая работа
Учебные планы и 
Учебные планы и программы
Электронные услуги
Электронные услуги
ФГОС
ФГОС

ЕГЭ
ЕГЭ
ОГЭ
ОГЭ
Наши Достижения
Наши Достижения
Библиотека
Библиотека

Безопасность образователь
ОХРАНА ЗДОРОВЬЯ
Пожарная безопасность
9 МАЯ, ДЕНЬ ВЕЛ
9 МАЯ, ДЕНЬ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ
Школьная форма
Школьная форма
Всероссийская олимпиада&n
Всероссийская олимпиада школьников

Дистанционное обучение
ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ
© 2004-2019, "Корпорация ИТ" ОГРН 1084202000387, С.с.=0,1093с. 80556 03