Баланс этого сайта близок к отключению услуги !!!


Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад № 26 "Звоночек" города Белово"



Единая Касса

Пополнить Баланс этого сайта через Единую Кассу

Cумма пополнения *



Смотрите Видеоинструкцию по пополнению баланса

Мешкова Валентина Александровна

Консультация: « О правильной осанке детей».

Хорошая осанка благоприятствует кровообращению и дыханию, создает ощущение бодрости, уверенности в себе. Формируется осанка под влиянием строения и развития костной,  суставной и нервно - мышечной системы, а также внешней среды – питания, одежды, мебели. Следует особо внимательно наблюдать в дошкольном возрасте за развитием грудной клетки. Неправильные положения или неправильные движения тела ребенка могут деформировать грудную клетку, уменьшают ее подвижность, влекут за собой ограничение подвижности легких,   следовательно, и газовый обмен в организме.

Воспитание правильной осанки надо рассматривать как важное условие общего укрепления и оздоровления организма. Между тем не во всех семьях уделяется этому должное внимание. За положением спины и плечевого пояса детей многие родители обычно следят, а вот положение ног часто ускользает от внимания взрослых. Нередко дети сидят  либо, скрестив голени и опираясь наружным краем стопы о пол, либо зацепив ступнями за передние ножки стула и сдвинувшись на край. При таком положении возможен наклон таза влево или вправо, а затем появление отклонения позвоночника от вертикальной линии.

Необходимо проверить и те позы, которые принимают дети во время гимнастики, рисования, настольных игр и игр в песочном дворике, где дети подолгу просиживают на корточках.

Сутулость, наклон головы вперед, выпяченный живот чаще всего возникает в результате неправильной обстановки, а также слабости тех мышц, которые удерживают тело в нужном положении. Со слабостью мышц надо бороться в первую очередь общими мерами, укрепляющими организм. Это ежедневная утренняя гимнастика, подвижные игры с правилами, развлечения (катания на санках, кегли, мячи, скакалки).

Перечислим основные требования к движениям детей, важные для формирования осанки.

Во время ходьбы ребенок должен  идти,  не опуская головы, с развернутыми плечами. Чтобы приучить ребенка не наклонять голову вперед, надо дать ему поносить на голове мешочек с песком (200- 300г). Бег должен быть непринужденным, со свободными движениями рук.

Прыжкам надо обучать осторожно и заботиться больше всего не об овладении высотой или длиной, а о мягком приземлении. Для выработки правильной осанки надо начинать обучение прыжкам с мягкого приземления (подскоки, подпрыгивание).

При упражнении в метании следует заботиться о правильном замахе, который вырабатывает навык метания и вместе с тем укрепляет мышцы плечевого пояса. Дети должны упражняться в метании как правой, так и левой рукой. Это развивает мышцы симметрично.

Кроме упражнений в основных движениях, с детьми старшей группы проводятся упражнения, укрепляющие отдельные, наиболее слабые группы мышц. Выбирая такие упражнения, надо заботиться, чтобы они укрепляли слабые мышцы плечевого пояса, спины, живота. От выбора движения, составляющего основу упражнения, зависит его влияние на осанку.

В каждом движении важно наметить элемент, который надо выполнять особенно отчетливо, и подобрать для этого методический прием. В упражнениях, связанных с отведением рук в стороны или качанием рук спереди назад, обращается внимание детей на отведение рук и плеч, на сведение лопаток. При раскачивании прямых рук спереди назад нужно требовать, чтобы «маятник» качался равномерно.

При поднимании рук вверх дети обязательно должны поднимать и голову; добиваться этого легче, если у ребенка в руках обруч, палка и на нее надо посмотреть.

В результате у детей укрепляется мышечная система, органы дыхания и кровообращения, совершенствуется координация движений. Все это способствует формированию правильной осанки.

 Версия для печати Версия для печати

Ренева Наталья Викторовна

Ренева Наталья Викторовна

Ренева Наталья Викторовна

 Версия для печати Версия для печати

 
Сведения о ДОУ
Основные сведения
Документы
Структура и органы управления ДОУ
Образование
Образовательные стандарты
Руководство. Педагогический состав
Материально-техническое обеспечение и оснащенность
Стипендии и иные виды материальной поддержки
Платные образовательные услуги
Финансово-хозяйственная деятельность
Вакантные места для приема (перевода)
Новости
Рождественская сказка
Юный пешеход
Эколята
Новый год! Новый год!
День матери
Субботник
"Здоровейка"
100 престижных детских садов
12 июня
23 февраля
300 лет Кузбассу
9 МАЯ
Безопасность на дороге
ВЫБОРЫ
Внимание грипп!
Грипп или ОРВИ
День Знаний
День Российского флага
День матери 2018
День рождения
День шахтера
Золотая осень
Золотой колокольчик
Золотой колокольчик 2019
Конкурс
Конкурс "Девочка - Лето"
Конкурс "ПДД"
Конкурс Мини Дед Мороз
Конкурс скворечников
Лыжня России
Международный женский день
Мы занимаемся
Неделя безопасности
Новогодние утренники
ОСТОРОЖНО, ТОНКИЙ ЛЁД!
Областной фестиваль спорта
Осторожно, микрозайм!
Рейтинг детского сада
Сертификат дополнительного образования
Снежные постройки
Указ президента
Фонд социального страхования
Шорская сказка
Эколята
Эстафета памяти
Юный пожарный
Педагогам
Занятия
Консультации
Родителям
Информация для родителей
Консультации
Наша деятельность
Памятки

Обратная связь
Благодарность
мбдоу №26
Комплексная безопасность
Антитеррор
ВИЧ/СПИД
ГО и ЧС
Информационная безопасность
ПДД
Пожарная безопасность
Страничка педагогов
Музыкальный руководитель
Финансовая грамотность
Информация
Консультации
© 2004-2020, "Корпорация ИТ" ОГРН 1084202000387, С.с.=0,0781с. 190554 03