Баланс этого сайта близок к отключению услуги !!!

 
Общественная организация Беловского городского округа
«Совет Отцов»


Единая Касса

Пополнить Баланс этого сайта через Единую Кассу

Cумма пополнения *



Смотрите Видеоинструкцию по пополнению баланса

Причины отказа ребенка от еды

Причины отказа ребенка от едыОсновной показатель правильной организации питания дошкольника – нормальное физическое и нервно-психическое развитие ребенка, высокая сопротивляемость к различным заболеваниям.
В суточный рацион питания ребенка должны входить все основные группы пищевых продуктов, а именно мясо и мясопродукты, рыба и рыбопродукты, молоко и молочные продукты, яйца, пищевые жиры, овощи и фрукты, хлеб и хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия и бобовые, сахар и кондитерские изделия. Только в этом случае можно обеспечить детей всеми пищевыми веществами.
Исключение из рациона тех или иных продуктов или, наоборот, избыточное потребление каких–либо из них неизбежно приводит к нарушениям в состоянии здоровья детей. Обязанность родителей и работников детского сада – обеспечить ребенка разнообразной, здоровой и безопасной пищей. Однако и в детском саду, и дома нередка ситуация, когда ребенок отказывается есть. 

Важно
Аппетит может снизиться в связи с заболеванием. В этом случае не следует настаивать на обязательном приеме пищи. Во время болезни вырабатывается меньше пищеварительных соков и пища хуже усваивается. Важно обеспечить питьевой режим. Это могут быть не очень сладкие и кислые соки, отвар шиповника, слабый чай, питьевая вода. По мере выздоровления аппетит постепенно восстановится.

Иногда кажется, что ребенок стал плохо есть без видимой причины. Следует проанализировать, не связано ли это с изменением обстановки, окружающей ребенка, с введением нового блюда и др. Надо терпеливо во всем разобраться, чтобы устранить причину плохого аппетита.
Причиной отказа от еды может стать однообразное приготовление блюд. Здесь необходимо проявить изобретательность. Для малышей большое значение имеет оформление блюда. Они охотнее съедят овощи и фрукты, если те будут красиво нарезаны и аккуратно разложены на тарелке.
В детском возрасте бывают периоды, когда здоровые дети начинают плохо есть. Возможно, это связано с уменьшением выделения пищеварительных соков, т.к. процессы их выработки еще несовершенны. В таком случае могут помочь общеукрепляющие средства, в т. ч. достаточное пребывание на свежем воздухе, физическая активность и пр. Очень полезно прогулку ребенка организовывать перед обедом.
Иногда ребенок отказывается от еды, потому что находится в перевозбужденном состоянии – например, если его внезапно оторвали от игры. Возможны капризы, плач, что тоже отрицательно сказывается на аппетите. От игры или интересного занятия ребенка надо отвлекать постепенно, переключая его внимание на подготовку к обеду.
Есть дети – малоежки, которые всегда съедают меньше положенной нормы. Некоторые родители увеличивают калорийность их питания за счет большей порции масла и сахара. Этого делать не следует. Большое количество жира и сахара в рационе тормозит желудочную секрецию и еще активнее снижает аппетит. Лучше всего кормить такого ребенка понемногу, но чтобы он получал с пищей все необходимые пищевые вещества и особенно белок, который необходим для роста и развития.
Пример
В рационе можно увеличить количество творога, мяса, рыбы за счет уменьшения потребления хлеба, каш, макаронных изделий. Самое питательное блюдо надо давать ребенку с плохим аппетитом в первую очередь, когда он еще голоден и, значит, есть надежда, что он полностью его съест. Иногда малоежкам сначала дают второе блюдо, а потом суп. Если он его полностью не съест, не беда, зато мясо, рыбу или творог он получит в нужном объеме.
Некоторые дети во время еды пьют много воды. Это нежелательно, т. к. вода разбавляет желудочный сок, снижает его активность, а это ухудшает переваривание и усвоение пищи. Однако при плохом аппетите можно разрешить ребенку запивать небольшими глоточками густую или твердую пищу. Лучше использовать для этого овощной или фруктовый отвар, нейтральный сок, питьевую воду. Перед едой ребенку также можно дать немного прохладной воды или кислого сока.
Ребенка ни в коем случае нельзя кормить насильно. Это усугубит положение, вызовет отвращение к пище. Не следует также кормить ребенка с уговорами, развлечениями, во время игры. Все это тормозит процесс пищеварения, и, даже если ребенок съест некоторое количество пищи, переваривание ее будет нарушено.
Нельзя выказывать перед ребенком тревоги по поводу его плохого аппетита, говорить о его отрицательном отношении к пище, капризах, отказах от еды. Он может привыкнуть к таким разговорам и постоянно будет капризничать, отказываться от пищи. В то же время, если малыш справился со всей предложенной ему порцией, надо похвалить его, рассказать другим детям, какой он молодец.
Подходить к созданию суточного рациона ребенка надо творчески. Если на обед овощной суп, то на гарнир можно использовать крупу или макаронные изделия. Если суп из крупы, то на гарнир можно предложить овощи. Готовить блюда необходимо из свежих продуктов, на один день, не оставляя их на следующий день.
Не следует давать дошкольникам слишком горячую или слишком холодную пищу. Не нужно настаивать, чтобы ребенок съел все блюдо, с учетом того, что физиологические потребности детей крайне индивидуальны.
Следует знать, что полезные привычки и стереотипы закрепляются наиболее прочно у детей именно в дошкольном возрасте. Поэтому важно прививать ребенку гигиенические и эстетические навыки в питании, начиная с самого раннего детства и постараться избежать закрепления отрицательных привычек.

Версия для печати Версия для печати

 
© 2004-2019, "Корпорация ИТ" ОГРН 1084202000387, С.с.=0,0625с. 35058 03